DÉFINITION

En Taekwondo, le blocage Alé Maki correspond à un blocage circulaire extérieur, niveau bas, avec le côté externe de l’avant-bras (côté cubitus).

Il s’agit du premier blocage que le Taekwondoïste apprend, notamment lors de l’apprentissage du Poumsé Taegeuk Il Jang.

 

COMMENT FAIRE ?

Armer le poing gauche au niveau de l’épaule droite, puis ramener rapidement le bras gauche d’un mouvement circulaire, tout en effectuant un coup de coude du bras droit.